同學們來上瑜伽課的時候，是帶著怎樣的心情呢？
是因為聽人家說做瑜伽對身體好，才強迫自己來；還是自然而然地，喜歡上瑜伽課呢？
從強迫到喜歡，需要一段時間，也是一項考驗。當你開始喜歡瑜伽、並且樂在其中，才能感覺瑜伽的好並且永遠保有它，其實任何學習都是如此。
半年前我開始學打太極拳，每天早上6:00到鄰近的國小報到，除周日外風雨無阻，原本擔心冬天會讓我打退堂鼓，但前幾天寒流來襲，我還是勇敢出門，還好有堅持下來。說堅持其實也不需堅持，因為我已經樂在其中。甚至前一晚我會期待隔天一早的太極拳，所以我總不會太晚睡，先別說打太極拳有多好，光是早睡這點就值得了。
子曰：「知之者不如好之者 好之者不如樂之者。」說得真好。
是因為聽人家說做瑜伽對身體好，才強迫自己來；還是自然而然地，喜歡上瑜伽課呢？
從強迫到喜歡，需要一段時間，也是一項考驗。當你開始喜歡瑜伽、並且樂在其中，才能感覺瑜伽的好並且永遠保有它，其實任何學習都是如此。
半年前我開始學打太極拳，每天早上6:00到鄰近的國小報到，除周日外風雨無阻，原本擔心冬天會讓我打退堂鼓，但前幾天寒流來襲，我還是勇敢出門，還好有堅持下來。說堅持其實也不需堅持，因為我已經樂在其中。甚至前一晚我會期待隔天一早的太極拳，所以我總不會太晚睡，先別說打太極拳有多好，光是早睡這點就值得了。
子曰：「知之者不如好之者 好之者不如樂之者。」說得真好。
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